top of page
Background image of the first fold page, showcases greens on a field

Welcome to

Cultured Creations!

​Handcrafted Fermented Foods for Gut Health, Flavour & Wellbeing

From Illness to Wellness

My name is Bev Liebson, founder of Within Me and Cultured Creations.
My work is deeply personal because it was born from my own journey of illness, healing and transformation.

After enduring the heartbreak of nine miscarriages and losing three sets of twins, I was later diagnosed with multiple autoimmune conditions, including Psoriatic Arthritis and three forms of Psoriasis.

Beverly as a chef, placed on the "My story" page

Product Categories

Every product is handcrafted in small batches using carefully selected ingredients, traditional methods, and natural fermentation.

Why cultured creations is different

At Cultured Creations we don't simply sell fermented foods. We help people understand:

✔ The gut microbiome
✔ Traditional food wisdom
✔ The science of fermentation
✔ Mind-body wellbeing
✔ Sustainable food practices
✔ How to incorporate fermented foods into everyday life

Our products, workshops, and educational resources are all part of a larger mission:

Empowering people to take an active role in their wellbeing through knowledge, nourishment, and conscious living.

Open jars with different pickles like sauerkraut and achar, placed next to info about Why fermented food is good

Why fermented foods?

For thousands of years, cultures around the world have used fermentation to preserve food and enhance flavour.

 

Today, modern science is helping us better understand why these traditional foods have remained an important part of human diets for generations.


At Cultured Creations, we believe fermented foods are one of nature's most remarkable gifts - bringing together flavour, tradition, and nourishment in a way that supports overall wellbeing.

Hands filling Sauerkraut into a jar, background picture for the section "Science of Fermentation"

The Science of Fermentation

Fermentation is one of humanity's oldest food preservation techniques.

Learn how to ferment in one of our carefully curated workshops.

בברלי המקסימה רציתי להודות לך מכל הלב על סדנה פרטית, מהממת ומרגשת, ביום ההולדת שלי, יחד עם החברה הכי הכי שלי – מתי. פתחת עבורנו במיוחד את הסטודיו, אבל הרבה יותר מזה – פתחת בפנינו את הלב. קיבלת אותנו בחיבוק ענק, בעיניים בורקות ומאירות, והכנסת אותנו פנימה… אלייך, אל הסיפור האישי שלך, אל הקרביים של העשייה שלך ואל העולם הקסום של הכבישה הטבעית /ההתססה. זה עולם שאני כמעט ולא הכרתי קודם – רק שמעתי עליו פה ושם, ופתאום בזכותך, הוא הפך לעולם חי, מסקרן, מרתק ואפילו טעים כל כך! בברלי, את פשוט מדהימה. כל כך הרבה ידע, ניסיון, סקרנות ותשוקה יש בך. רואים שאת לא רק מלמדת את מה שאת עושה, את חיה את זה. עשית מחקר אמיתי לפני שהתחלת להתנסות בעצמך, צברת ניסיון לאורך שנים, ואת כל הידע הזה את מביאה עם כל כך הרבה אהבה, נדיבות, התלהבות ואמונה. אי אפשר להיות לידך ולא להידבק בהתלהבות שלך, לא להסתקרן, לא לרצות לטעום, להתנסות ולצלול פנימה. נהניתי מכל רגע – מכל פיסת מידע, מכל תשובה, מכל סיפור, מכל טעימה… פשוט מהכול!!! והכי נהניתי מהחוויה עצמה מהזמן המיוחד הזה עם מתי, ומהאפשרות לחגוג בדרך כל כך אחרת, מסקרנת, משמחת ומלאת טעמים. תודה שפתחת בפנינו את הדלת לסטודיו שלך, ובעיקר תודה שפתחת בפנינו את עצמך. תודה ענקית ענת דור❤️

bottom of page